Гамма-аминомасляная кислота или ГАМК (GABA) - это органическое вещество, которое синтезируется организмом и присутствует во всех областях мозга. Она является главным тормозящим нейромедиатором в центральной нервной системы, замедляя передачу нервных импульсов, конкурируя с глутаматом - главным возбуждающим медиатором. Таким образом, основная задача ГАМК состоит в поддержании баланса между процессами возбуждения и торможения. Тормозящие эффекты ГАМК служат для противодействия возбуждающим (активаторным) эффектам глутамата. Действительно, когда мозг слишком возбужден, это может способствовать возникновению чувства беспокойства, раздражительности и даже бессонницы. Прием ГАМК помогает исправить дисбаланс, связанный с тревожными состояниями, оказывает релаксирующий и седативный эффект. 

Низкий уровень GABA приводит к развитию тревожности, депрессии, ухудшает концентрацию, внимание и некоторые когнитивные функции. 

Действие GABA на организм: 

•способствует успокоению и расслаблению

•контролирует «панические» состояния, связанные с тревогой

•снижает мышечный тонус 

•уменьшает судороги при эпилепсии

•устраняет мышечные спазмы

•снижает частоту сердечных сокращений

•нормализует кровяное давление

•помогает контролировать беспокойство

•содействует качественному сну

•уменьшает содержания сахара в крови 

•повышает общий иммунитет

•ускоряет процесс восстановления после перенесенных травм 

•улучшает сексуальную активность

 Сегодня многие профессиональные спортсмены признают пользу гамма-аминомасляной кислоты для спортивных достижений. Преимуществом спортпита на ее основе является высокая эффективность при отсутствии гормональной составляющей. Воздействуя на переднюю долю гипофиза головного мозга, ГАМК стимулирует выработку гормона роста, благодаря чему усиливается рост мышечной ткани и снижается процент жира во всем организме. Это является особенно важным для бодибилдеров и атлетов. 

Преимущества ГАБА для спортсменов: 

•повышает содержание гормона роста

•стимулирует выработку соматотропина даже после тренировки

•участвует в процессе жиросжигания, способствуя более быстрой сушке 

•помогает быстрее добиться красивого рельефного тела

•нормализует работу нервной системы

•устраняет бессонницу, улучшает сон

•ускоряет восстановление после травм: вывихов и растяжений.