Для быстрого и эффективного набора качественной мышечной массы необходим гейнер; 

Гейнер не является заменой обычному питанию, это лишь добавка к основному рациону; 

Можно пить коктейль в разное время суток: до или после тренировки, на протяжении дня. Время приема зависит от ваших целей; 

Белково-углеводные добавки хорошо сочетаются с креатином, витаминами, протеином, аминокислотами; 

Норма приема при трехразовом питании, составляет 16-20 грамм для мужчин и 15 грамм для женщин на каждые 10 килограмм массы тела; 

1 порция – 1 мерная лодка без горки (100 г) порошка: 

391 кКал, жиры – 2,6 г, углеводы – 62 г, белок – 30 г, креатин моногидрат – 2500 мг, глютамин 1500 мг, ВСАА – 8000 мг. 

Состав: мальтодекстрин, протеиновый комплекс (концентрат сывороточного белка (из молока), пахта, изолят сывороточного белка (из молока), гидролизованный концентрат молочной сыворотки (из молока), мицеллярный казеин (из молока), какао1, креатин моногидрат, L-глютамин, загуститель (ксантановая камедь), концентрат свекольного сока, ароматизаторы, красители (Е150с2,3,9, Е160а3,4,11, Е16310), какао, растворимый кофе (в шоколадных вкусах), подсластитель (сукралоза).