💡 Литий — микроэлемент для здоровья мозга и ясности ума

Литий — это не только элемент из таблицы Менделеева, но и важный микроэлемент, который в небольших дозах оказывает заметное влияние на наш организм. 

🔹 Поддержка когнитивных функций

Литий участвует в процессах, связанных с памятью, концентрацией и обучением. Он помогает нервным клеткам эффективнее взаимодействовать друг с другом. 

🔹 Здоровье мозга

Исследования показывают, что литий может защищать нейроны от повреждений, снижать воспалительные процессы и поддерживать устойчивость нервной системы к стрессу. 

🔹 Поддержка нервной системы

Литий участвует в регуляции нейромедиаторов, что помогает снижать уровень стресса и улучшать эмоциональную устойчивость. 

🔹 Возможное влияние на долголетие

Учёные замечают, что в регионах, где питьевая вода содержит больше лития, население в среднем живёт дольше и реже сталкивается с когнитивными нарушениями.